by:Megumi

風靡許多陽光男孩、女孩的馬拉松,可說是近年廣受歡迎的高人氣運動。
這股風潮,不僅在台灣蔚為流行,也開始有不少因為興趣或目標而前往日本參加相關賽事的趨勢,諸如東京馬拉松、大阪馬拉松、洞爺湖馬拉松,或者嬌俏一點的名古屋女子馬拉松、跑在現役高速公路上的橫濱馬拉松、奔在千年古都的京都馬拉松等等,各種從規模、主題、路線大型賽事都有繽紛話題,除了受到日本當國國民喜愛之外,也擁有越來越多選手參加的大型賽事,不但做為運動賽事,也轉而扮演推動城市行銷、旅遊及經濟活絡的話題。

在日本靜岡,就有一場全縣唯一獲得日本陸上競技聯盟認定的馬拉松,不但能盡覽富士山,還可眺望綺麗的駿河灣、品嚐當地各種庶民小吃及新鮮水果的運動補給品。另一個對於跑者具有魅力的要因,在於整體馬拉松路線的高低落差僅20公尺,由於路況平坦、少起伏,連日本陸聯也公認這是一條「容易締造佳績」的馬拉松。

接下來,一起來認識這場馬拉松吧!

名稱:靜岡馬拉松 / 静岡マラソン
主辦:靜岡馬拉松執行委員會,由靜岡市、一般財團法人靜岡陸上競技協會、公益財團法人靜岡市體育協會、靜岡商工會議所、靜岡朝日電視、朝日新聞社、日刊體育新聞社共同組成
主管:靜岡縣中部陸上競技協會
日期:2017年3月5日(日)
組別:

1.馬拉松組
(1)距離:42.195km
(2)名額:12,000人
(3)時間:5小時30分內
(4)費用:10,000円(約3,300元)
(5)備註:7處回收關門點、為日本陸上競技聯盟公認路線、有參加獎品

   
馬拉松組路線圖 (大圖連結

馬拉松組8:20起跑,趕緊起個早來搖旗吶喊

意外發現台灣國旗!希望來自台灣選手都有跑出突破個人RB佳績

在鳴槍儀式與熱血沸騰的樂隊聲中,馬拉松隊伍開始緩緩移動

微雨的天氣,阻卻不了向前邁開的步伐

第一折返點,出現在靜岡淺間神社鳥居前的先鋒選手

由於不是開放變裝的馬拉松,所以看到不少選手在帽子大秀創意
(富士山人氣最高,不時都瞧見有人頂著富士山出現^_^)

通過安倍川之後,開始轉入約10km距離的海岸線

抬起頭就能凝視富士山的輪廓,奔馳在沿海公路也多了些許浪漫風情

5月以前的富士,魅力最是動人,雪化妝的模樣嬌豔可愛

要欣賞富士風姿綽約的風情,前提是老天可不能下雨
(2015年因為下雨,跑者可說是在「淒風苦雨」中艱辛的跑著)

累了,就趕緊享用靜岡各種物產與美食補給一下體力吧

以牛筋熬煮的靜岡煮,味道濃郁又溫暖,最適合當馬拉松熱料補給
(照片中為「黑魚板」,請參考〈溫暖《孤獨美食家》的B級美食「靜岡煮」總整理〉)
 
如果沒在第四收容關門被「回收」,就能看見久能山下的連綿白籠

白籠內,是應用石垣天然保溫效果所種植的草莓,每株都是「站」在牆壁上

果肉鮮美可口的石垣草莓,果肉依照品種而有白與粉色,非常多汁
(石垣草莓採摘體驗,請參考〈靜岡市見學體驗15選〉)

馬拉松主辦單位也特地準備了石垣草莓,做為選手補給

售價不低的久能石垣草莓有多甜蜜,您絕對要嚐嚐
  
在久能山下,還可看到家康公長眠的「久能山東照宮」鳥居與參道

如果自認腿力、耐力都不錯,可直接由久能山下登上1159階,參拜家康公
(關於「久能山東照宮」,請參考〈竹千代、家康公與重要文化財「久能山東照宮」〉)

使用白、藍色為建設基調的清水港硬體,整體視覺清爽

蔚藍的天空與海洋交織的水色風情,令人心曠神怡

夢幻心跳廣場的摩天輪,是一幅隱藏版的清水美景

晴日走訪時,可務必登上摩天輪享受眺望風景

繼續加油,看到清水區役所(清水廳舍)的啦啦隊時,就表示已經進入倒數計時

抵達終點,別忘了保持留下一張難忘的攝影紀錄

工作人員為時間內完賽者配戴紀念獎牌

同樣由工作人員為參賽者批上毛巾,並會代為取下配戴在鞋子上的晶片
 
JR清水站兩側,有許多工作人員等待著選手歸來的身影
(雖然2015年是雨天,但所有衣物保管袋推車都有罩上透明套)

換好衣服後,趕緊先喝碗免費的熱黑鮪魚湯暖暖身

在清水站二樓也能看到富士山,搭車離開前,可別忘了窗外也有美景

2.路跑組
(1)距離:10km
(2)名額:1,200人
(3)時間:1小時40分
(4)費用3,000円(約1,00元)
(5)備註:路線同馬拉松組,僅為距離差異②本組無排名及表揚、有參加獎品

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路跑組(原圖請參考連結
 
路跑組的賽道與馬拉松組相同、同時出發,請千萬別排錯位置

起跑點附近的市議會,別忘了多瞧幾眼,是棟迷人的建築
 
瞧,建築細部是不是非常優雅動人呢
 
沿途路經,在日劇也曾出現過的靜岡縣廳,也是棟美麗又古典的建築

賽事終點站,設於綠意盎然的駿府城公園

結束賽事之後,可到駿府公園賞櫻,3月的公園已是春色繽紛

早春的駿府城公園,風姿多彩

聲勢宏偉的靜岡淺間神社,與一代梟雄德川家康擁有深厚淵源,也值得一訪

3.兒童組
(1)距離:1.6km
(2)名額:1,000人
(3)時間:15分
(4)費用:500円(約250元)
(5)備註:限小學4~6年級生參加、路線為駿府城公園中堀繞跑、有參加獎品

    
兒童組原圖請參考連結

雨中起跑的兒童組賽事,鬥志非凡

光看就令人冷起來的溫度與天氣,小朋友們實在堪比德川家康意志堅強>_<

雖然是短短25分的賽事,奮力一搏的努力依舊精彩

在大雨中繞過駿府城公園中堀第一圈的飛毛腿們


除了賽事本身以外,這場馬拉松還有哪些觀察或特色呢?繼續來瞧瞧!
首先,是領取選手資料~


建議賽事舉行前一天白天就到,事先瞭解賽事舉行的路線
當然,要先至靜岡市役所大廳領取參加資料及禮品

領完資料後,市役所前的青葉綠地,可不能錯過

先拿馬拉松參加者專用的抽選券來抽獎,試試手氣(最高是50.000円商品券)

再來享受奔馳於櫻花與富士山的體驗
 
當然,少不了採購賽事限定的伴手禮

順便索取一下觀光資訊吧!賽事結束後,還可以安排靜岡小旅行,才不枉千里而來
 
逛完各種服務與運動用品帳棚之後,則是餐飲帳棚,可在此用餐
繼續往前走還有馬拉松「賽前說明會」,建議多留意官網資訊,前往聆聽

⊙研讀賽事須知
賽前拿到資料,請務必仔細研讀,雖然靜岡馬拉松的難度低,可也不是往旅館床上一丟就好勒~
諸如各組集合地點、物品保管時間及地點(馬拉松組是收好之後會運送到JR清水站廣場,終點站旁)、收容關門時間及數量、集合地點(跑組和馬拉松組同時同地出發,但路跑組在隊伍最後區,請別跑錯區),還有服裝限制(禁止變裝、不可穿著有企業名或者商品標誌的廣告嫌疑之服裝)、在哪裡領完走證明等等~以及其他規定,都請務必事先留意。

⊙注意個人保暖
儘管靜岡的降雪量低,市區也多有10度左右,但飄雨吹風的海岸線卻非常冰寒。
第一、二屆的靜岡馬拉松,都很不巧的遇到雨天,所以不但富士山沒露臉,還天得在3月的雨天跑海岸線,非常辛苦。為了保持最好的狀況,除了前一天抵達並充分休息之外,也請務必事先做好防雨、保暖的必要工作,該準備的「傢私頭」請不要偷懶~去年就聽到抽筋的、手麻的、鼻涕的、一路抖著跑的,慘況還不少,海岸線長達約10公里的距離間,一定要做好控溫、控速及維持體能的戰略,幸好第三屆是大晴天啊!
不過還是要提醒,寧可不美、不帥也不要因為失溫而棄賽,那可就太得不償失了!@@

⊙及早安排住宿
因為靜岡並不是大城市、飯店有限,如果您已經確定將參加,建議及早訂房。
路跑組可選擇住在JR靜岡站,而馬拉松組則JR靜岡站、JR清水站都可考慮,前者交通便利且旅館多、生活機能高,後者跑完可以早點回旅館休息,各有好處。個人建議,會建議安排住在JR靜岡站比較方便,除了機能高、購物便,南來北往交通選擇性也高(如果預算不多,高速巴士也可到新宿),且台灣就有桃園~靜岡的空港對飛,從機場到JR靜岡站約末40分直達,超便利!

 ⊙善用即時服務
另外,如果您曾陪跑馬拉松,大概都有共同感想就是「人跑到哪裡了?」
靜岡馬拉松特別推出即時查詢服務「Runner‘s Update」,您只要知道跑者的編號,無論是親友、應援團同行,或者希望親朋好友可以即時掌握靜岡馬拉松都可以即時查詢,馬上就能知道對方大約跑到幾公里了~畢竟關門可是起跑後的5小時30分,真的很久!

先去逛個藥妝、免稅品,再搭電車去終點的JR清水站加入望穿秋水的行列也來得及嘛~
(靜岡市免稅店資訊,請參考〈在靜岡市百貨店、市街地體驗免稅(退稅)服務及免稅設施彙整〉)


最後,2017靜岡馬拉松於2017年10月7日開始受理報名,額滿為止,網路即可報名(台灣語版介紹網頁)、RUNNET報名網頁

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本文攝影係為2015年3月由靜岡市政府邀請採訪之撰文。

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